Utmattningen kom inte över en natt

 

”Jag kände mig behövd och smart tills hjärnan kollapsade av överhettning”

546y75

” 23 år. Ambitiös. Kärleksfull. Hjälpsam. Lojal. Strukturerad. Saklig. Driven.
24 år. Rädd för att göra fel. Vilja vara till lags. Inte våga säga nej. Tycka om alla och allt. Jobba mycket. Prestera för egenvärde.
24 år. Långvarig stress. Piska på sig själv. Otillräcklighet. Minnesluckor. Overklighetskänslor. Sömnlöshet.
Orkeslöshet. Oförmåga att lugna kroppen. Tusen tankar. Självhat. Rädsla.
Allt i mitt liv flöt på innan hjärnan smälte, satte sig själv på autopilot och jag kraschade. Jag hade två jobb med mycket egenansvar, många människor som bad om min hjälp, fina vänner, ett rikt socialt liv. Jag kände mig behövd, klok, smart och vacker. Jag var på toppen av mitt eget liv och inget kunde stoppa mig.
Diagnosen efter att jag en dag kört på motorvägen och varken kunde komma ihåg vem jag var eller vart jag var på väg blev utmattningsdepression. Jag som känt mig så stark var helt plötsligt den svagaste av alla.
Hjärnan hade lagt av och kunde samtidigt inte stänga av. Den jobbade konstant. Som en dator som hade blivit överhettad och på väg att börja brinna.
Mörkret och härdsmältan smög sig på. Utmattningen kom inte över en natt. Grunden göts långt innan jag ens visste att jag kunde bli utmattad. Eller för den delen deprimerad. Inbillade krav och känsla av att behöva prestera för att bli omtyckt tog överhanden och fick mitt maskineri att kollapsa.
Med tiden har jag förstått att oförmågan att säga nej i rädsla för att göra folk besvikna, minnesluckorna och virrvarret av trasseltankar var saker som alla pekade mot kanten. Och jag kunde inte ens förmå mig själv att våga vara snäll mot mig själv. Jag fick skylla mig själv. Nu satte jag min chef, min familj och alla andra som litar på mig i problem.” läs fortsättningen —>http://www.sydsvenskan.se/2017-02-10/jag-kande-mig-behovd-och-smart-tills-hjarnan-kollapsade-av-overhettning
—————————————————————————————–
Detta är inget ovanligt idag. Människor kör på tills de kollapsar. Känner inte efter förrän det börja bli allt för mycket.
Känner du att du har stressat arbete och det börjar bli för höga krav som du inte klara nå upp till. Se upp!! Du är i riskzonen till utbrändhet. 
Börjar du känna hjärtklappning, störd sömn, ångestattacker, då är det verkligen dags att dra i nödbromsen. 
Hur det än känns, så finns det alltid ett val. Att stanna kvar och bli sjuk eller söka vidare till en ny förändring. Kanske det är tungt just när man står mitt i all stress och maktlöshet, men de är måste att bryta sig loss. Det är ingen som kommer tacka, för att du stannar kvar. Tvärtom, du har allt att vinna om du vågar bryta dig loss och gå din egen väg.
 
 Med detta vill önska alla våra läsare en bra dag
6546456
bv

Få en kostnadsfri kurs om hur man kan starta igång att arbeta endast via Internet

6546456

Vad väljer du att se? Det som ger dig mer inspiration och utveckling? Eller det som känns tryggt och det du alltid gjort?

Vi har alltid våra val. Vi kan välja att stanna kvar det gamla livet eller bestämma oss att gå en ny väg

Visst kan det kännas skrämmande med att göra något nytt

Då vi började jobba med sfm digitala affärsmöjlighet, visste vi inte mycket om digital marketing. Men vi tog steget för ville göra en förändring . Vi ville kunna unna våra barn och kunna resa fler gånger om året. Vi gjorde steg för steg utbildningen med sfm och började jobba via internet med konceptet.

Få en kostnadsfri kurs om hur man kan starta igång att arbeta endast via Internet 

5s

 

 

Att välja rätt eller stå kvar

Har funderat på om du står på rätt väg eller rättare sagt trivs med din tillvaro?

index välja väg

Du är inte ensam, för varje dag tänker någon om det är detta de ska göra

En del känner avsky att behöva pendla till jobb och kanske tom har 11 timmars pass med pendlingen

En del känner att det för många timmar ifrån sina barn

En del går till sitt jobb som de egentligen inte alls känner glädje för, men måste för att de är rädda att bryta upp och rädda att de inte skulle hitta något annat.

Hur det än är så har vi val. Vi har att välja mellan att må mycket bra eller må väldigt dåligt

Det första valet är ju ändå det vi alla vill eftersträva och varför inte ta ett litet steg närmare dit.

Då vi började jobba med denna unika online verksamhet, visste vi inget om hur man kunde jobba endast via internet. Och inte heller att det fanns koncept där vi slapp att sälja själv. Ja du hörde rätt. Verksamheten har ett säljteam som gör jobbet åt oss och vi stora provisioner för varje försäljning de gör.
Vi fick all utbildning om hur man går tillväga att arbeta med affärsmodellen och trivs oerhört med att kunna jobba var vi vill ifrån

För dig som vill veta mer om konceptet kan göra en intresseanmälan via svensk sida och få en 7 dagars info till din e-mail

HEMSIDA