Att vända kris till kraft

Hur man bygger upp sin kraft

Läste boken Healing med Benny Rosenqvist och den gav väldigt mycket hälsoinspirerande tips. Hur man kan meditera på enkelt sätt. Så känner du att du är på väg mot utbrändhet, låna eller köp den här boken

” Benny guidar till andlig insikt och läkande strategier vid alla livets kriser, vare sig du själv har drabbats av sjukdom, eller om du står bredvid någon som lider och är osäker på hur man bäst stöttar. Boken en peppande hälsoinspiration för den som bäst behöver det, utan pekpinnar och fördömanden. Den får dig att se dina egna resurser, när du inte trodde att du hade några kvar. Genom övningar och exempel hjälper Benny dig att vända kris till kraft, och motgångar till mirakel!!

Hitta drömjobbet?

Att följa sitt hjärta eller drömmar,  är inte alltid så lätt. Oftast det som bromsar är rädslan, dvs att man rädd för att det inte ska fungera. Att varje dag känna sig missnöjd med t.ex sitt jobb tar väldigt mycket energi och tröttheten tar över efterhand. Det är då den berömda utbrändheten börja visas sig. Åh, akta dig för den. Gör nåt åt det snabbt, innan du far illa. Våga byta arbete och gör det du drömmer om. Känns det svårt att börja agera, så tänk att du redan har slutat ditt jobb och känn efter hur det känns. Du ska se vad som börja ske, att du i tanken har börjat agera. Detta kommer bli starkare för var gång du tänker att du redan har slutat.