Varför är äkta leende viktigt?

Hur man skapar vardagslycka.

Le och skratta ofta, för ju mer glada vi är desto mer höjs vår nivå av tillfredsställelse. Det är enkel autofeedback: det du matar får du mer av.

Ett äkta leende kommer inifrån och gör att man blir varm och glad inombords. Det skapar trygghet.

Varför är äkta leende viktigt? Jo för när vi upplever äkta, positiva känslor blir också hjärtats rytm mer harmonisk och koherent. Hela vårt inre slappnar av och vi går upp på en högre funktionsnivå.

Läs Leende skapar lycka

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s