Hur ofta tänker vi den goda tanken?

Varje tanke du sänder ut, då drar du till det du tänker. Har du ofta återkommande nedlåtande tankar, då dra du den kraften till dig. Alltså känner du att ofta har otur eller att saker och ting förvärras. Känn ingen nederlag över detta, utan du kan vända detta rätt fort. Så fort du känner en tanke fladdra förbi och den är nedlåtande. Bli uppmärksam på den och tänk stopp, att så här det inte alls utan känn efter om den är sann.  Och just det ögonblicket vet du att den intet är sann och du kan ta fram känslan glädje. Visst kan det kännas oerhört svårt i början, men ju fler gånger du har uppmärksammat dina tankar, så går det att vända dem snabbare till mer positiv känsla. Att jobba med personlig utveckling är verkligen en färskvara. Det gäller att jobba med den regelbundet. Ett sätt är att göra kreativa saker hemma , som man tycker och ger inspiration, som t ex måla, lyssna på musik, pyssla, sy  eller helt enkelt  pyssla med nån hobby som kan vara precis vad som helst och på det visset få in ett flow. Då är man mer närvarande och blir mer uppmärksam .

Vill du läsa om personlig utveckling, så rekommenderar vi ” att välja glädje ” med Kaj Pollak

 

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s